Лето – это прекрасно! Танцы – это замечательно! Если соединить их, получится чудесное явление – танцы на открытом воздухе. Именно такое необычное занятие прошло у основного состава студии современного танца «Action»в это воскресенье.
Эта танцевальная команда со своим руководителем встретилась на стадионе села Шатрово и приступила к разминке, как и полагается на занятиях хореографией, затем были растяжка и повторение изученных танцевальных номеров. В перерывах танцоры обсудили уже состоявшийся отчётный концерт своей танцевальной студии и наметили планы на будущий учебный год. А этот учебный год скоро закончится и нужно, чтобы было больше в нем ярких и запоминающихся событий, например, как эти занятия на свежем воздухе, ведь это так прекрасно и очень полезно!
На природе организм насыщается кислородом, что служит залогом ускорения обмена веществ, отличного самочувствия и высокой работоспособности. Тренировки на лоне природы помогают обрести душевную гармонию и заряжают позитивной энергией, решают проблему с пространством, можно прыгать и скакать так высоко и широко, как пожелаете, выражать себя через танец. Совмещение физических упражнений с солнечными ваннами насыщает организм витамином D, увеличивает выносливость из-за обилия кислорода, организм быстрее восстанавливается, повышает психологическую устойчивость и уменьшает общее напряжение. Занятия на свежем воздухе гарантия крепкого здорового сна и отличного настроения на весь день!
